Reporte de avance · 17 oct 2026
Mariela Jiménez
57 años · mano dominante izquierdo · vinculado el 17 sept 2026
Gonartrosis derecha artrosis rodilla
Consentimiento de datos aceptado el 17 sept 2026
El dolor subió después de una sesión (5 → 8)5 días sin sesiones
Flexión de rodilla · derecho
90°+6° desde la primera
- Primera medición
- 84°
- Mejor
- 93°
- Objetivo
- 115°
21% del camino. A este ritmo (+2°/semana) llegaría en ~14 semanas.
Primeras 6 semanas: +2°/sem. Tus otros 2 pacientes con este ejercicio: +7°/sem en promedio.
Resumen para la consulta
Mariela hizo 5 sesiones en los últimos 14 días (5 días activos). Flexión de rodilla: de 84° a 90° (+6°), 21% del camino al objetivo de 115°; a este ritmo llegaría en unas 14 semanas. Dolor promedio 4.5 antes y 4.0 después de la rutina (0–10).
Rango de movimiento · Flexión de rodilla
15 sesionesConstancia
Últimas 12 semanasLMVD
5
días activos (14 d)
3.0
días por semana
15
sesiones en total
Dolor antes y después
Promedio 4.5 → 4.0Sesiones
| Fecha | Ejercicio | Izq. | Der. | Reps | Simetría | Dolor | Esfuerzo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 oct, 5:43 p. m. | Flexión de rodilla | — | 90° | 11 | — | 4 → 3 | 5 |
| 10 oct, 8:41 a. m. | Flexión de rodilla | — | 91° | 8 | — | 5 → 8 | 7 |
| 9 oct, 5:14 p. m. | Flexión de rodilla | — | 93° | 12 | — | 5 → 4 | 4 |
| 8 oct, 2:02 p. m. | Flexión de rodilla | — | 92° | 10 | — | 5 → 4 | 7 |
| 7 oct, 9:54 a. m. | Flexión de rodilla | — | 88° | 10 | — | 5 → 4 | 4 |
| 3 oct, 11:02 a. m. | Flexión de rodilla | — | 89° | 8 | — | 4 → 3 | 7 |
| 30 sept, 1:25 p. m. | Flexión de rodilla | — | 90° | 11 | — | 4 → 3 | 4 |
| 29 sept, 3:23 p. m. | Flexión de rodilla | — | 85° | 12 | — | 4 → 4 | 6 |
| 28 sept, 11:22 a. m. | Flexión de rodilla | — | 88° | 8 | — | 5 → 4 | 5 |
| 26 sept, 9:45 a. m. | Flexión de rodilla | — | 86° | 11 | — | 4 → 3 | 7 |
| 25 sept, 10:42 a. m. | Flexión de rodilla | — | 87° | 11 | — | 5 → 4 | 7 |
| 23 sept, 10:32 a. m. | Flexión de rodilla | — | 88° | 12 | — | 5 → 4 | 6 |
| 22 sept, 5:49 p. m. | Flexión de rodilla | — | 85° | 11 | — | 4 → 3 | 4 |
| 19 sept, 1:32 p. m. | Flexión de rodilla | — | 87° | 8 | — | 4 → 3 | 6 |
| 18 sept, 9:32 a. m.Primera | Flexión de rodilla | — | 84° | 9 | — | 4 → 4 | 4 |
Plan de ejercicios
Flexión de rodilla
Derecho · objetivo 115°
21%
Citas
Notas
15 oct, 3:09 a. m.
Control. Mariela refiere menos rigidez al despertar. Mantengo el plan y reviso técnica en la próxima cita.
8 oct, 3:09 a. m.
Primera valoración presencial. Explico la medición con el teléfono y dejamos el objetivo inicial.
PSFS
El paciente responde la PSFS al inicio y cada 2 semanas. Aún no hay respuestas.
Lo que contó al empezar
- Zonas
- RodillaCadera
- Lado
- Derecho
- Causa
- Dolor persistente
- Desde hace
- Más de 3 meses
- Dolor inicial
- 6 / 10
- Le duele al
- Subir gradas, Estar sentado
- Objetivos
- Subir gradas sin dolor, Dormir bien
Kinesia mide y registra el rango de movimiento con la cámara del teléfono. La interpretación clínica corresponde al fisioterapeuta.