Reporte de avance · 17 oct 2026
Ana Lucía Vargas
39 años · mano dominante derecho · vinculado el 9 sept 2026
Fractura de olécranon, postoperatorio post-op codo
Consentimiento de datos aceptado el 9 sept 2026
+37° en flexión de codo desde la primera medición
Flexión de codo · derecho
115°+37° desde la primera
- Primera medición
- 78°
- Mejor
- 117°
- Objetivo
- 130°
Resumen para la consulta
Ana hizo 9 sesiones en los últimos 14 días (9 días activos). Flexión de codo: de 78° a 115° (+37°), 70% del camino al objetivo de 130°; a este ritmo llegaría en unas 3 semanas. Dolor promedio 2.5 antes y 1.8 después de la rutina (0–10).
Rango de movimiento · Flexión de codo
30 sesionesConstancia
Últimas 12 semanasLMVD
9
días activos (14 d)
5.0
días por semana
30
sesiones en total
Dolor antes y después
Promedio 2.5 → 1.8Los días que empieza con dolor de 5 o más, su flexión de codo promedia 89°; con menos dolor, 108° (+19°).
Sesiones
| Fecha | Ejercicio | Izq. | Der. | Reps | Simetría | Dolor | Esfuerzo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 oct, 1:09 a. m. | Flexión de codo | — | 115° | 9 | — | 1 → 0 | 6 |
| 15 oct, 4:49 p. m. | Flexión de codo | — | 115° | 10 | — | 2 → 2 | 7 |
| 13 oct, 2:43 p. m. | Flexión de codo | — | 117° | 9 | — | 2 → 1 | 4 |
| 11 oct, 4:58 p. m. | Flexión de codo | — | 114° | 8 | — | 3 → 3 | 4 |
| 10 oct, 4:27 p. m. | Flexión de codo | — | 110° | 11 | — | 2 → 1 | 5 |
| 8 oct, 8:19 a. m. | Flexión de codo | — | 115° | 8 | — | 2 → 1 | 6 |
| 7 oct, 7:59 a. m. | Flexión de codo | — | 114° | 12 | — | 3 → 2 | 4 |
| 5 oct, 3:01 p. m. | Flexión de codo | — | 113° | 8 | — | 3 → 2 | 6 |
| 4 oct, 3:33 p. m. | Flexión de codo | — | 106° | 10 | — | 4 → 3 | 5 |
| 3 oct, 11:38 a. m. | Flexión de codo | — | 110° | 9 | — | 3 → 3 | 6 |
| 2 oct, 3:25 p. m. | Flexión de codo | — | 109° | 8 | — | 3 → 2 | 6 |
| 1 oct, 11:32 a. m. | Flexión de codo | — | 106° | 9 | — | 3 → 2 | 5 |
| 30 sept, 3:05 p. m. | Flexión de codo | — | 103° | 12 | — | 4 → 3 | 4 |
| 29 sept, 4:38 p. m. | Flexión de codo | — | 107° | 8 | — | 4 → 3 | 4 |
| 27 sept, 3:59 p. m. | Flexión de codo | — | 104° | 12 | — | 5 → 5 | 4 |
| 26 sept, 7:44 a. m. | Flexión de codo | — | 103° | 12 | — | 4 → 3 | 4 |
| 24 sept, 3:13 p. m. | Flexión de codo | — | 101° | 8 | — | 5 → 4 | 6 |
| 23 sept, 9:31 a. m. | Flexión de codo | — | 97° | 9 | — | 4 → 4 | 5 |
| 22 sept, 10:21 a. m. | Flexión de codo | — | 95° | 9 | — | 4 → 3 | 6 |
| 21 sept, 7:17 a. m. | Flexión de codo | — | 92° | 9 | — | 5 → 4 | 6 |
| 20 sept, 5:19 p. m. | Flexión de codo | — | 95° | 9 | — | 5 → 5 | 7 |
| 19 sept, 4:22 p. m. | Flexión de codo | — | 93° | 12 | — | 5 → 4 | 6 |
| 18 sept, 11:10 a. m. | Flexión de codo | — | 88° | 11 | — | 4 → 3 | 4 |
| 17 sept, 5:29 p. m. | Flexión de codo | — | 88° | 12 | — | 5 → 5 | 6 |
| 15 sept, 10:18 a. m. | Flexión de codo | — | 87° | 9 | — | 5 → 4 | 4 |
Plan de ejercicios
Flexión de codo
Derecho · objetivo 130° · 3 × 10
Sin forzar al final del rango. Hielo si molesta después.
70%
Citas
Citas anteriores
- sáb 10 · 10:00 a. m.Atendida
Notas
15 oct, 3:09 a. m.
Control. Ana refiere menos rigidez al despertar. Mantengo el plan y reviso técnica en la próxima cita.
8 oct, 3:09 a. m.
Primera valoración presencial. Explico la medición con el teléfono y dejamos el objetivo inicial.
PSFS
- 8 oct 20266.1
- 24 sept 20264.6
- 10 sept 20263.2
Lo que contó al empezar
- Zonas
- Codo
- Lado
- Derecho
- Causa
- Cirugía
- Desde hace
- 6 a 12 semanas
- Dolor inicial
- 6 / 10
- Le duele al
- Levantar peso, Dormir
- Objetivos
- Cargar a sus hijos, Trabajar sin molestias
Kinesia mide y registra el rango de movimiento con la cámara del teléfono. La interpretación clínica corresponde al fisioterapeuta.